Měsíční  online spolupráce

Tréninkové rozpisy v aplikaci CoachRX.

Úvodní online nebo osobní konzultace.

Individuální sestavení tréninkového programu ve všech aspektech dle potřeb sportovce.

Písemná online komunikace se sportovcem 1x za 4 týdny (aplikace CoachRX).

Každých 8 týdnů video nebo telefonní konzultace o průběhu a dalším naplánování tréninkového programu.

Kontrola techniky cviků na základě videí (v aplikaci) každé 4 týdny.

Rozcvičení a mobilita pro každou novou fázi tréninkového programu.

Doporučení pro prehab a rehab cviky v případě potřeby

*K dostání je také varianta této spolupráce obsahující 2,5 hodinový osobní trénink každých 8 týdnů na jehož základě je sportovci vytvořen tréninkový program. Cena 2 600 Kč / měsíčně.

Pro zahájení spolupráce prosím vyplňte kontaktní formulář dostupný níže! 

           2.200 Kč / měsíčně

Týdenní online spolupráce

Tréninkové rozpisy v aplikaci CoachRX.

Úvodní online nebo osobní konzultace.

Individuální sestavení tréninkového programu ve všech aspektech dle potřeb sportovce.

Písemná online komunikace se sportovcem 3 dny v týdnu (aplikace CoachRX).

Každých 8 týdnů video nebo telefonní konzultace o průběhu a dalším naplánování tréninkového programu.

Kontrola techniky cviků na základě videí (v aplikaci) 3x týdně.

Rozcvičení a mobilita pro každou novou fázi tréninkového programu.

Doporučení pro prehab a rehab cviky v případě potřeby.

25 % sleva na osobní trénink

Pro zahájení spolupráce prosím vyplňte kontaktní formulář dostupný níže.

          2.900 Kč / měsíčně

Denní online spolupráce

Tréninkové rozpisy v aplikaci CoachRX.

Úvodní online nebo osobní konzultace.

Individuální sestavení tréninkového programu ve všech aspektech dle potřeb sportovce.

Písemná online komunikace se sportovcem až 6 dní v týdnu (aplikace CoachRX).

Každé 4 týdny video nebo telefonní konzultace o průběhu a dalším naplánování tréninkového programu.

Kontrola techniky cviků na základě videí (v aplikaci) až 6x týdně.

Rozcvičení a mobilita pro každou novou fázi tréninkového programu.

Doporučení pro prehab a rehab cviky v případě potřeby.

50 % sleva na osobní trénink.

 Pro zahájení spolupráce prosím vyplňte kontaktní formulář dostupný níže.

            3.500 Kč / měsíčně

Fyzická spolupráce

Ať už se jedná o profesionála nebo kondičního sportovce, osobní tréninky jsou připraveny přesně na míru konkrétnímu sportovci na základě vstupní diagnostiky a konzultace.

 Tréninky probíhají v soukromé posilovně se 100% pozorností a péčí o klienta. 

Uvedené ceny zahrnují 60 minut tréninku.

Dlouhodobá spolupráce

Osobní TJ pro 1 – 800 Kč
Osobní TJ pro 2 – 600 Kč/osoba
Osobní TJ pro 3 – 500 Kč/osoba

*Při třech a více tréninkových jednotkách za týden platí 20% sleva na uvedené ceny

Jednorázové tréninkové jednotky

Osobní TJ  pro 1 – 1 500 Kč
Osobní TJ pro 2 – 1 250 Kč/osoba
Osobní TJ pro 3 – 1000 Kč/osoba

Konzultace

Osobní/Online (60 min) – 1 500 Kč

Pro zahájení spolupráce prosím vyplňte kontaktní formulář dostupný níže.