Individuální spolupráce

 

 

Denní online spolupráce

Tréninkové rozpisy v aplikaci CoachRX.

Úvodní online nebo osobní konzultace.

Individuální sestavení tréninkového programu ve všech aspektech dle potřeb sportovce.

Písemná online komunikace se sportovcem až 6 dní v týdnu (aplikace CoachRX).

Každé 4 týdny video nebo telefonní konzultace o průběhu a dalším naplánování tréninkového programu.

Kontrola techniky cviků na základě videí (v aplikaci) až 6x týdně.

Rozcvičení a mobilita pro každou novou fázi tréninkového programu.

Doporučení pro prehab a rehab cviky v případě potřeby.

50 % sleva na osobní trénink.

 Pro zahájení spolupráce prosím vyplňte kontaktní formulář dostupný níže.


            3.500 Kč / měsíčně

 

 

Týdenní online spolupráce

Tréninkové rozpisy v aplikaci CoachRX.

Úvodní online nebo osobní konzultace.

Individuální sestavení tréninkového programu ve všech aspektech dle potřeb sportovce.

Písemná online komunikace se sportovcem 3 dny v týdnu (aplikace CoachRX).

Každých 8 týdnů video nebo telefonní konzultace o průběhu a dalším naplánování tréninkového programu.

Kontrola techniky cviků na základě videí (v aplikaci) 3x týdně.

Rozcvičení a mobilita pro každou novou fázi tréninkového programu.

Doporučení pro prehab a rehab cviky v případě potřeby.

25 % sleva na osobní trénink

Pro zahájení spolupráce prosím vyplňte kontaktní formulář dostupný níže.


          2.900 Kč / měsíčně

 

 

Měsíční online spolupráce

Tréninkové rozpisy v aplikaci CoachRX.

Úvodní online nebo osobní konzultace.

Individuální sestavení tréninkového programu ve všech aspektech dle potřeb sportovce.

Písemná online komunikace se sportovcem 1x za 4 týdny (aplikace CoachRX).

Každých 8 týdnů video nebo telefonní konzultace o průběhu a dalším naplánování tréninkového programu.

Kontrola techniky cviků na základě videí (v aplikaci) každé 4 týdny.

Rozcvičení a mobilita pro každou novou fázi tréninkového programu.

Doporučení pro prehab a rehab cviky v případě potřeby

*K dostání je také varianta této spolupráce obsahující 2 hodinový osobní trénink každých 8 týdnů na jehož základě je sportovci vytvořen tréninkový program. Cena 2 600 Kč / měsíčně.

Pro zahájení spolupráce prosím vyplňte kontaktní formulář dostupný níže! 

        

           2.200 Kč / měsíčně


KONTAKTNÍ FORMULÁŘ

Vyplňte všechny potřebné údaje a já se vám ozvu co nejdříve zpět.